أشياء لاتفعلها بعد الفطور 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أشياء لاتفعلها بعد الفطور 829894
ادارة المنتدي أشياء لاتفعلها بعد الفطور 103798



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 أشياء لاتفعلها بعد الفطور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خويرات
مشرفة
مشرفة
خويرات

انثى عدد الرسائل : 2952
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة / المطالعة
السٌّمعَة : 5
نقاط : 593
تاريخ التسجيل : 25/05/2008

أشياء لاتفعلها بعد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: أشياء لاتفعلها بعد الفطور   أشياء لاتفعلها بعد الفطور I_icon_minitime08/09/08, 06:15 pm

الســـــــــــــلام عليـــكـــــــــم
7 أشياء لا تسونها بعد الأكل....



1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

________________
مشـــروع جنتـــــــي
من هنا :
http://jannati.hostse.com/index.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chimchim
مشرفة
مشرفة
chimchim

انثى عدد الرسائل : 4436
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة ثاني ثانوي
السٌّمعَة : 13
نقاط : 2742
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

أشياء لاتفعلها بعد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء لاتفعلها بعد الفطور   أشياء لاتفعلها بعد الفطور I_icon_minitime08/09/08, 06:33 pm

جوزيتي خيرا اخت خويرات على هاذي المعلومات القيمة
رمضان كريم
وطبعا ساطبق هذه النصائح باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ftiatislam.com/
خويرات
مشرفة
مشرفة
خويرات

انثى عدد الرسائل : 2952
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة / المطالعة
السٌّمعَة : 5
نقاط : 593
تاريخ التسجيل : 25/05/2008

أشياء لاتفعلها بعد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء لاتفعلها بعد الفطور   أشياء لاتفعلها بعد الفطور I_icon_minitime08/09/08, 06:39 pm

ان شاء الله
شكرا جزيلا شيماء لمرورك العطر

________________
مشـــروع جنتـــــــي
من هنا :
http://jannati.hostse.com/index.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chimchim
مشرفة
مشرفة
chimchim

انثى عدد الرسائل : 4436
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة ثاني ثانوي
السٌّمعَة : 13
نقاط : 2742
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

أشياء لاتفعلها بعد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء لاتفعلها بعد الفطور   أشياء لاتفعلها بعد الفطور I_icon_minitime08/09/08, 06:45 pm

لاشكر على واجب اختي
Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ftiatislam.com/
 
أشياء لاتفعلها بعد الفطور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: سلسبيل الإسلامي والديني :: 

سلسبيــــ رمضانيات ـــــل

-
انتقل الى: